今週金曜日システマ藤沢スタートします！Systema Fujisawa will start this Friday!

過去に2回、リードさて頂きました。一回目はザイコセミナー後の見田記念館、二回目は沖縄システマ宜野湾にて、両方終了時皆の笑顔を見ることが出来て本当に良かったです。今週末のワークを考えていて、さてさてと思うのはやはり呼吸だなぁと、システマやってりゃ当たり前じゃんって事になりますが、この数ヶ月湘南でも茅ヶ崎でも高円寺でも、ご本人が気が付かない中で息を止め力んでしまう姿を多々拝見し、金曜のワークはシームレスな呼吸と動きに着目したワークにしたく思います。

そして最後にみんなの笑顔があるように努力致します！

I have been lead twice in the past. It was really nice to be able to see everyone's smiles at the end of both the first time at the Mita Memorial Hall after the Zaiko Seminar and the second time at Okinawa Systema Ginowan. I'm thinking about work this weekend, and I think it's breathing, so it's natural to do Systema, but in the last few months in Shonan, Chigasaki, Koenji, I haven't noticed. I've seen many people holding their breath, and I'd like to make the work on Friday a work that focuses on seamless breathing and movement. And finally, I will do my best to make everyone smile!